グルテンについて グルテンとは主に小麦に含まれるたんぱく質 グルテンに含まれる穀類 小麦：パン、ﾊﾟｽﾀ、麺、シリアル、餃子など 大麦：もち麦、...

あんどう口腔クリニックで患者さんに自分で購入していただいているサプリメントリストを会員サイトに公開しました。   詳しい使用法などに関してはそ...

おすすめ便利食材 ぬちまーす　ミネラル、特にマグネシウム豊富な塩 ＭＣＴオイルスティク（分包）タイプ　補食がとれない時、エネルギー補給に 鶏ささみ燻製　　補...

カンジダ除菌と単純糖質 カンジダ菌のエネルギー源 グルコース（ブドウ糖）、スクロース（ショ糖）、マルトース（麦芽糖）、ラクトース（乳糖）、フルクトース（果糖）な...

米粉のお好み焼きレシピ ＜生地の材料(四人分)＞ 卵１個 米粉1カップ半 キャベツ半玉 長いも300ｇ だし汁100ｍｌ 塩小さじ１ 醤油少々（...

バリエーションのきく米粉のパウンドケーキ （材料） 米粉　　４０ｇ たまご　　２個 好みのオイル（オリーブオイルor ギーor バター　大さじ１） ハ...