/ 最終更新日 : makiko HBCラジオ・ココcolor放送内容 ドクターまきこの健康アン・ドゥ・トロワ7月6日放送 今日は不眠についてお話ししました。 「不眠」と一言で言っても、例えば「寝つきが悪い」方、「途中で目が覚めてしまう」という方、さらには睡眠中の「歯ぎしり」などに悩まされえている方もおり、その原因も様々な要素があります。例え […]
/ 最終更新日 : makiko HBCラジオ・ココcolor放送内容 ドクターまきこの健康アン・ドゥ・トロワ 6月８日放送 冒頭でお話しした「洗たくマグちゃん」 洗濯機にマグネシウムを入れることで、水道水とマグネシウムが反応し水素を発生します。 今回は鉄欠乏症についてお話しました。 ℚ：「鉄欠乏症」とは？ その名の通り「鉄」が欠乏、足りなくな […]
/ 最終更新日 : makiko HBCラジオ・ココcolor放送内容 ドクターまきこの健康アン・ドゥー・トゥロワー5月11日放送 初回はあんどう口腔クリニックの紹介をいたしました。 ℚ：どのようなクリニック？ 歯科医として勤務後、現在は歯の治療というよりも「口腔全般」と「オーソモレキュラー」という「栄養療法」に取り組んでいます。イメージが湧きにくい […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 心配性は単なる性格の問題か？！ 心配性は単なる性格か？ 分子栄養学に出会うまえ私自身かなりの「心配性」でした。当初は元々の生まれ持った性格かと思っていましたしが、実はこの「心配性」は栄養素が密接に関係しています。この「心配性」度が過ぎると病的に「心配症 […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 コレステロールと卵 驚くことに日々の診察の中でまだまだ卵がよくないと思い込んでる人がとても多いことに日々驚かされます。かと思うと極端な糖質制限や高たんぱく食のＭＥＣ食（Ｍｅｅｔ肉・Ｅｇｇ卵・Ｃｈｅｅｚｅチーズの頭文字）に偏っている人もいます […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 舌がんや口腔がんへの栄養アプローチ 有名人の舌癌が公表され話題になっておりますが、今日は舌がんをはじめとした口腔癌への栄養アプローチについて書いてみたいと思います。 大学病院の口腔外科で働いていた頃、舌癌をはじめとした口腔癌の患者さんが多く大学に来院されて […]
/ 最終更新日 : makiko 不妊 妊娠初期の栄養と発達障害 妊娠中の栄養がどのように生まれてくる子供たちに影響を与えるか考えたことはあるでしょうか？ 近年発達障害と診断される子供達やまた普通学級には通ってはいるけれども、なんとなく落ち着きがない、集中力がない、協調性がない、お友達 […]
/ 最終更新日 : makiko アーユルヴェーダ 頑固な便秘の原因は？ 今日は便秘について書きたいと思います。 栄養療法ではやはり胃腸の状態が栄養の吸収状態に大きく影響を与えます。 お腹の不調を訴える女性はとても多く女性の割合は男性よりも3ー6倍も多いと言われています。 特にクリニックでのカ […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 有機酸検査（ＯＡＴ）の検査からわかること 今日はバイオロジカル検査の一つの有機酸検査について少し詳しく書いてみたいと思います。非常に簡便な検査でありながら得られる情報は多岐にわたり大変有用な検査ですが、まだまだ認知度が低い検査です。 そもそもこの検査から何がわか […]
/ 最終更新日 : makiko サプリメント 口唇が異常に乾燥するのはなぜ？ 冬場はどなたも乾燥が気になる季節です。特に女性にとって乾燥は肌の小じわなどの原因にもなり放ってはおけない問題ですよね。また唇も乾燥しやすくリップクリームが欠かせないという人も良く見かけますね。今日はこの口唇の乾燥や皮がむ […]
