/ 最終更新日 : makiko 不妊 妊娠に必要な栄養素をムシから考える。 この夏は子供たちがクワガタ探しにはまって、北海道内のキャンプ場にクワガタ探しに行きました。最初はなかなか見つけられなかったもののクワガタの生態を勉強して、夏休みの終わりには驚くほど見つけました。今我が家にはクワガタの幼虫 […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 子どもの味覚と味覚障害 栄養療法を始める以前に「口腔の健康」はなくてはならない第一条件です。それは歯や歯肉、歯槽骨の健康はもちろん消化管の入り口である口腔内フローラがよくなければ話になりません。しかしそれだけではなく舌や口腔内の軟組織の健康状態 […]
/ 最終更新日 : makiko 子育て 夏休みの宿題をみるお母さんがイライラしないために知っておきたい３つのこと 間もなく夏休みも終わり間近になってきました。札幌は本州よりも夏休みは短く、大体の学校では今週始業式だと思います。私も子育てをする1人の母として子供の勉強に全くノータッチというわけにはいかず、特に男の子は自発的に先に宿題を […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 夏野菜トマトやナスとカンジダ菌の関係 夏野菜がお美味しい季節になってきました。手軽に自家菜園できる野菜としてトマトやナスは初心者にも育てやすい野菜の一つかもしれません。我が家でも今年、庭にトマトとナスを植えてみました。以外にも立派なトマトとナスが育ちました。 […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 病院では「健康で異常なし。」は本当に健康なのか？ 病院や健康診断での血液検査の結果の「健康で異常なし。」は本当に健康なのでしょうか？ こちらの記事を読まれているということは、病院にかかっていても、薬を飲んでいてもいまひとつ体調がすぐれないという方かもしれません。 本当の […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 ドライマウス（口腔乾燥症） ドライマウス（口腔乾燥症）の原因や栄養との関係についてまとめてみました。 「口が乾く」「唾液が少ない」など口腔の乾燥感を訴える方は潜在的な方も含めたら実はかなり多くいるのではないかと思います。しかしその一方でどこの病院に […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 冷え性・寒がりの原因は何か？ パート１ 冬が終わって春を迎え徐々に温かい日が増えてきましたが、体の冷えを訴える女性は本当に多いなーと感じています。 書籍でも冷え取り対策の本は沢山出版されていますが、それほど多くの特に女性が冷えに悩まされているということでしょう […]
/ 最終更新日 : makiko セミナー情報 セミナー報告（第11回女性の為の栄養セミナー＆第1回血液解析セミナー） 先日4月10日札幌エルプラザにて女性の為の栄養セミナーを開催しました。 今回のテーマは「痩せたいのに太る人の正しいやせ方」ということで、分子栄養学的に正しいダイエットとはどのようなことなのか、どのように健康的なダイエット […]
/ 最終更新日 : makiko アーユルヴェーダ 痩せたいのに太る人の栄養学１（アーユルヴェーダ編） あなたの周りに「痩せたい。痩せたい。」といってどんどん太っていく方はいませんか？実はわたしのごく近親者にも該当する人は数名います。 そのような痩せたいのに痩せられない、かえって逆に太ってしまうという方々は共通する生活習慣 […]
/ 最終更新日 : makiko 分子栄養学一般 しょっぱいものが無性に食べたい本当の理由 今日はしょっぱいものが無性に食べたい本当の理由について書いてみたいと思います。 しょっぱいものが好き、辛いものが好き、甘いものが好き、コーヒーや紅茶が好き、どれも単なる嗜好性の問題ではないということがよくあります。体の異 […]
